Bơ dầm sữa tuyết

Dung tích:

- Ly M: 500ml

- Ly L: 700ml

Thành phần:

Bơ chín được cắt gọt sẵn, dầm chung với yaourt, hoặc với sữa đặc, đá bào. Ngon hơn khi dầm chung với SỮA TUYẾT, là loại kem sữa đặc biệt của shop, rất được yêu thích.

Công dụng của quả bơ:

Tốt cho hệ tim mạch

Bơ chứa hàm lượng lớn axit oleic nên rất tốt cho hệ tim mạch. Loại Axit béo này có tác dụng giảm viêm và phòng ung thư đáng kể. Sử dụng lượng bơ phù hợp sẽ giúp tim khỏe hơn, tốt cho hệ thống tuần hoàn máu.

Tốt cho mắt, cải thiện thị giác

Bơ chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, trong đó nhiều nhất là hợp chất carotenoids lutein và zeaxanthin. Đây là những chất rất tốt cho sức khỏe của mắt, giúp cải thiện thị giác, chống mỏi mắt hiệu quả.

Bơ chứa nhiều Vitamin K chống loãng xương

Hàm lượng Vitamin K trong bơ khá cao, nửa quả bơ có thể cung cấp đến 25% lượng Vitamin K cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Nhờ khả năng hấp thụ canxi tốt, bơ là thực phẩm giúp phòng chống được bệnh xương khớp rất tốt, đặc biệt là loãng xương.

Tốt cho sức khỏe thai nhi và mẹ bầu

Bơ là một trong những loại quả tốt nhất cho mẹ bầu vì có nhiều dưỡng chất, sử dụng bơ vừa đảm bảo thai nhi phát triển tốt, vừa cung cấp đủ dưỡng chất cho mẹ bầu:

- Cung cấp nguồn folate, giúp thai nhi phát triển tốt các cơ quan

- Cung cấp choline cần thiết cho sự phát triển não bộ và thần kinh của thai nhi

- Bổ sung hàm lượng chất sắt vừa đủ tránh việc thai phụ bị thiếu máu

- Hỗ trợ tốt khả năng tiêu hóa, giảm sự hoạt động của nhu động ruột, phòng các bệnh dạ dày, táo bón

- Cung cấp lượng lớn vitamin B1, B2, B5, B6, C, E và K cho mẹ và thai nhi. Ngoài ra còn tăng sức đề kháng và khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thực phẩm khác

- Lượng vitamin C trong bơ giúp cải thiện tinh thần mệt mỏi, giảm tình trạng ốm nghén trong 3 tháng đầu thai kỳ

- Duy trì hàm lượng cholesterol và lượng đường cho thai phụ

- Trong bơ chứa nhiều kali, canxi nên giảm tình trạng chuột rút ở chân và nguy cơ tiền sản giật

Bơ chứa nhiều chất xơ giúp cải thiện tiêu hóa và giải độc

Mỗi quả bơ chứa từ 12 – 14g chất xơ, giúp chống lại các tình trạng như táo bón, hỗ trợ tiêu hóa và giảm thiểu khả năng mắc bệnh ung thư ruột già. Ngoài ra chất xơ trong bơ còn thúc đẩy quá trình bài viết độc tố hằng ngày qua mật và phân.

Bơ giúp giảm cân

Trong bơ có chứa nhiều chất béo, tuy nhiên đây đều là chất béo không bão hòa đơn, vậy nên rất tốt cho sức khỏe và không hề gây tăng cân. Ngược lại loại chất béo này còn tạo cảm giác no lâu hơn, hạn chế sự thèm ăn, từ đó giảm cân hiệu quả hơn.

Ăn bơ đúng cách:

Nên dùng ngay khi vừa chế biến xong để đảm bảo các chất dinh dưỡng vẫn còn nguyên vẹn nhất, sản phẩm vẫn giữ được chất lượng và vị ngon ban đầu.

Ăn bơ thường xuyên giúp làn da mịn màng, tươi trẻ