Dâu dầm sữa tuyết

Dung tích:

- Ly M: 500ml

- Ly L: 700ml

Thành phần:

Dâu tây được cắt gọt sẵn, dầm chung với yaourt, hoặc với sữa đặc, đá bào. Ngon hơn khi dầm chung với SỮA TUYẾT, là loại kem sữa đặc biệt của shop, rất được yêu thích.

Công dụng của trái dâu tây:

Chống lão hóa cho da

Các chất chống oxy hóa và axit ellagic chứa trong dâu tây có tác dụng bảo vệ làn da khỏi các tổn hại do tia cực tím (tia UV) gây ra mỗi khi bạn tiếp xúc với ánh mặt trời. Không chỉ thế, dâu tây còn có thể giúp bạn giảm thiểu quá trình hình thành nếp nhăn và sự giảm sản sinh collagen, nguyên nhân khiến bạn dễ bị lão hóa da nhanh hơn.

Trị mụn trứng cá

Tình trạng da tiết dầu và bã nhờn quá nhiều chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây mụn trứng cá. Chính hàm lượng axit tự nhiên chứa trong dâu tây sẽ giúp loại bỏ lượng dầu thừa trên làn da. Nhờ đó, việc ăn dâu tây mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng da bị mụn trứng cá.

Giúp da trắng sáng hơn

Dâu tây là một loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C khá cao. Vitamin C là dưỡng chất giúp làm sáng và đều màu da, khiến làn da trở nên tươi sáng và mềm mịn.

Ngăn ngừa mụn đầu đen

Hàm lượng axit salicylic chứa trong loại quả này có hiệu quả rất tốt trong việc loại bỏ các tế bào chết tích tụ trên da, từ đó giúp bạn ngăn ngừa sự hình thành của mụn đầu đen.

 Ăn dâu tây hỗ trợ bảo vệ tim

Trái dâu tây có chứa các chất chống oxy hóa và polyphenol giúp cơ thể ngăn ngừa các bệnh về tim. Chất anthocyanins trong quả giúp bảo vệ niêm mạc hệ tuần hoàn. Chất này cũng có tác dụng ngăn ngừa sự tích tụ màng bám trong động mạch, giúp huyết áp được điều chỉnh cân bằng.

Giúp kiểm soát đường huyết

Trong dâu tây chứa Axit ellagic – một chất giúp quá trình tiêu hóa thực phẩm tinh bột được chậm lại. Việc này có tác dụng ngăn ngừa lượng đường huyết tăng vọt. Đây là loại quả có đường huyết thấp phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường.

Hỗ trợ tăng cường miễn dịch

Dâu tây cung cấp hàm lượng lớn vitamin C giúp cơ thể tạo ra kháng thể tăng cường hệ miễn dịch. Việc này cũng giúp cơ thể chống nhiễm trùng, chống dị ứng và hen suyễn.

Ăn dâu tây đúng cách:

- Nên dùng ngay khi vừa chế biến xong để đảm bảo các chất dinh dưỡng vẫn còn nguyên vẹn nhất, sản phẩm vẫn giữ được chất lượng và vị ngon ban đầu.

- Nên ăn dâu tây trước bữa ăn, điều này sẽ giúp giảm tiêu thụ thức ăn trong mỗi bữa. Các thành phần dưỡng chất như vitamin, chất xơ, kali,… sẽ giúp hạn chế tăng cân, điều chỉnh lượng đường huyết và hạn chế mỡ máu. Tuy nhiên bạn không nên ăn khi đói hoặc ăn quá nhiều vì sẽ làm giảm hương vị của các món ăn trong bữa chính.

- Những người có dạ dày yếu thì không nên ăn dâu tây. Acid trong loại quả này và hạt dâu sẽ gây kích ứng niêm mạc của dạ dày và sẽ khiến bệnh sẽ trở nên trầm trọng hơn.

Lượng Vitamin C khá cao trong dâu tây giúp làn da trở nên tươi sáng và mịn màng.