Nước ép chanh dây (Passion fruit juice)

Dung tích:

- Ly M: 500ml

- Ly L: 700ml

Thành phần:

Sản phẩm được ép từ quả chanh dây tươi (và từ các trái cây rau củ quả tươi khác, nếu chọn loại kết hợp), thêm đá viên, và 5% nước đường.

Công dụng của nước ép chanh dây:

Tác dụng tốt với người suy nhược cơ thể

Chanh dây cung cấp lượng vitamin C và vitamin A dồi dào. Uống nước chanh dây hàng ngày cung cấp Vitamin C tự nhiên rất hữu hiệu. Các mẹ bầu nên cố gắng uống đều đặn để bổ sung Vitamin C cho cơ thể. Đây là chất chống oxy hóa mạnh mẽ và duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh cho mẹ bầu.

Vitamin A giúp cải thiện thị lực và chống nhiễm trùng, hữu ích trong việc chữa thiếu máu, có lợi cho sức khỏe tim mạch, giúp thư giãn, cũng như giảm các triệu chứng mất ngủ.

Thần dược cho tiêu hóa

Hàm lượng chất xơ trong chanh dây giống như một thứ thuốc nhuận tràng, có tác dụng giữ cho đường tiêu hóa luôn sạch sẽ, rất tốt cho sức khỏe. Các hạt chanh dây giúp làm sạch ruột kết, cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và làm giảm tình trạng đau xương khớp.

Tốt cho tim mạch

Trong chanh dây có axit phenolic và flavonoid rất có ích với các bà bầu trong bệnh tim mạch. Hợp chất polyphenol trong hạt chanh dây sẽ nới lỏng các tế bào bên trong thành mạch máu, giúp làm giãn mạch máu và giảm căng thẳng lên tim, giúp tim khỏe hơn. Chanh dây cũng chứa sterol thực vật có thể hỗ trợ làm giảm cholesterol, góp phần duy trì sức khỏe tim mạch.

Tác dụng làm đẹp với da

Tinh dầu trong hạt chanh dây giúp làm sáng da và không chứa chất nhờn, vì vậy được hấp thụ vào da một cách nhanh chóng. Tác dụng giữ ẩm và làm sạch da của chanh dây giúp nuôi dưỡng tất cả các loại da, đặc biệt là da bị mụn. Chống lão hóa da và chống viêm da hết sức hiệu quả.

Điều hòa giấc ngủ thêm ngon

Chanh dây đặc biệt có lợi cho người bị mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ. Nó có tính chất làm buồn ngủ, giúp bạn thư giãn và làm dịu các dây thần kinh. Uống một ly nước ép chanh dây trước khi ngủ có thể làm dịu tâm trí, giúp bạn bớt căng thẳng và có một giấc ngủ ngon hơn.

Dùng nước ép chanh dây đúng cách:

- Nên dùng nước ép ngay khi vừa pha chế xong để đảm bảo các chất dinh dưỡng vẫn còn nguyên vẹn nhất.

- Bảo quản nước ép tối ưu nhất là trong ngăn mát tủ lạnh và không quá 24 giờ. Nếu bảo quản quá lâu thì lượng vitamin bổ dưỡng sẽ bị bay đi, nước ép dễ bị biến chất không đảm bảo cho sức khỏe.

- Không nên uống nước chanh dây quá chua cũng như quá ngọt sẽ làm hại dạ dày hoặc làm mất tác dụng giảm cân của chanh dây. Không uống quá nhiều nước chanh dây, trong 1 ngày nên uống khoảng 2 – 3 ly là vừa.

- Chanh dây cũng dễ gây dị ứng trên da như nổi mề đay, khó thở, hen suyễn và phù mạch máu. Đặc biệt, không dùng chanh dây cho người loét dạ dày vì nhiều axít hữu cơ, và có nguy cơ xuất hiện sỏi thận.

Chanh dây có tác dụng giảm cân hiệu quả, tiết kiệm và an toàn