Nước ép dưa hấu (Water melon juice)

Dung tích:

- Ly M: 500ml

- Ly L: 700ml

Thành phần:

Sản phẩm được ép từ dưa hấu tươi (và từ các trái cây rau củ quả tươi khác, nếu chọn loại kết hợp), thêm đá viên, và 5% nước đường.

Công dụng của nước ép dưa hấu:

- Nước ép dưa hấu là một thức uống ít calo, vô cùng ngọt ngào, mang lại cảm giác sảng khoái. Nước ép dưa hấu thúc đẩy quá trình hydrat hóa và cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

- Dưa hấu chứa rất ít calo nhưng lại dồi dào vitamin A và C. Tiêu thụ loại quả này cung cấp 17% lượng vitamin A và 20% lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể bạn mỗi ngày. Bên cạnh đó, thành phần dinh dưỡng của dưa hấu còn chứa nhiều kali và chất xơ cùng chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể, tăng cường trao đổi chất và sức đề kháng, giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Dùng nước ép dưa hấu đúng cách:

- Nên dùng nước ép ngay khi vừa pha chế xong để đảm bảo các chất dinh dưỡng vẫn còn nguyên vẹn nhất.

- Bảo quản nước ép tối ưu nhất là trong ngăn mát tủ lạnh và không quá 24 giờ. Nếu bảo quản quá lâu thì lượng vitamin bổ dưỡng sẽ bị bay đi, nước ép dễ bị biến chất không đảm bảo cho sức khỏe.

- Tránh ăn dưa hấu trước giờ đi ngủ, vì lượng đường trong dưa hấu khi vào cơ thể chưa được chuyển hóa ngay sẽ tích mỡ và khiến bạn tăng cân.

- Kiêng dùng dưa hấu với người bị tiểu đường. Dưa hấu có chứa rất nhiều đường, chủ yếu là đường đường glucoza, đường mía, và đường fructoza. Dưa càng đỏ, ngọt sắc thì lượng đường càng cao. Người mắc chứng tiểu đường nếu tiêu thụ dưa hấu quá nhiều sẽ làm lượng đường trong cơ thể tăng cao quá mức, làm rối loạn quá trình chuyển đổi chất trong cơ thể, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

- Không nên dùng nhiều dưa hấu vào buổi tối, vì dễ gây đau bụng, tiêu chảy, không tốt cho hệ tiêu hóa.

Nước ép dưa hấu giúp mang đến cho bạn một làn da trắng sáng, tươi khỏe