Nước ép lê (Pear juice)

Dung tích:

- Ly M: 500ml

- Ly L: 700ml

Thành phần:

Sản phẩm được ép từ trái lê tươi (và từ các trái cây rau củ quả tươi khác, nếu chọn loại kết hợp), thêm đá viên, và 5% nước đường.

Công dụng của nước ép lê:

Tăng sức đề kháng cho cơ thể

Trong lê có chứa immunity, khi vào cơ thể sẽ giúp hệ miễn dịch oạt động hiệu quả. Các thành phần dinh dưỡng giàu vitamin và khoáng chất dồi dào nên việc sử dụng lê thường xuyên sẽ giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tăng cường hệ miễn dịch.

Công dụng của nước ép lê trong việc hạ sốt

Khi đang sốt cao, uống 1 ly nước ép lê lớn, cơn sốt bừng bừng sẽ dần biến mất, cơ thể sẽ mát mẻ trở lại. Đây là bài thuốc hạ nhiệt cơ thể trong Đông y từ thời xa xưa, do quả lê có tính hàn, sẽ sớm đưa cơ thể về nhiệt độ bình thường.

Nước ép lê có tác dụng ngăn ngừa táo bón, tốt cho ruột già

Quả lê chứa rất nhiều vitamin và chất xơ, rất có lợi cho hệ thống tiêu hóa, giúp nhuận tràng. Nếu ăn lê thường xuyên, chứng táo bón sẽ biến mất.

Tác dụng giảm cân của quả lê

Đây là tác dụng được nhiều chị em tin tưởng sử dụng. Bởi lê chứa khá ít calo, tuy nhiên lại giàu năng lượng do chứa nhiều vitamin C và A. Sử dụng quả lê thay thế cho bữa ăn sẽ giúp các chị em có thể giảm cân một cách tốt nhất. Ngoài ra chất xơ dồi dào trong quả lê sẽ giúp tạo cảm giác no lâu sau khi ăn. Lê không chỉ giúp chúng ta có thân hình lý tưởng, mà da dẻ cũng nhẵn nhụi, hồng hào, căng bóng hơn.

Nước ép lê làm giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa bệnh về huyết áp

Pectin là một hoạt chất có trong lê có tác dụng làm giảm cholesterol trong cơ thể, dùng lê thường xuyên giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Thành phần Glutathione tìm thấy ở lê cũng giúp bạn duy trì mức huyết áp ổn định.

Nước ép lê rất tốt cho việc phòng bệnh loãng xương

Boron là một chất rất cần có trong việc chuyển hóa canxi trong cơ thể, giúp bạn có mật độ xương rắn chắc. Uống nước ép lê là một cách đơn giản để bổ sung boron cho bạn.

Dùng nước ép lê đúng cách:

- Nên dùng nước ép ngay khi vừa pha chế xong để đảm bảo các chất dinh dưỡng vẫn còn nguyên vẹn nhất.

- Bảo quản nước ép tối ưu nhất là trong ngăn mát tủ lạnh và không quá 24 giờ. Nếu bảo quản quá lâu thì lượng vitamin bổ dưỡng sẽ bị bay đi, nước ép dễ bị biến chất không đảm bảo cho sức khỏe.

- Người bị tiểu đường và cao huyết áp nên sử dụng lê thường xuyên để bệnh có những tiến triển tốt.

- Người bị bệnh tim và gan nên uống nước ép lê để giảm việc bị hoa mắt chóng mặt liên tục

- Người bị mất ngủ, hay nằm mơ, dùng lê sẽ thấy những triệu chứng này thuyên giảm.

Nước ép lê làm giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa bệnh về huyết áp